Sport- , életmód- , táplálkozási tanácsok Ezen az oldalon megosztom saját tapasztalataimat, hogyan fogytam le 22 kg- ot 6 hónap alatt. Mit kell tenned azért, hogy elérd álmaid alakját? Táplálkozás, sport és pihenés hármasát mindig figyelembe véve életmódodat, gondolkodásmódodat kell megváltoztatnod ahhoz, hogy elérd az áhított testsúlyt és meg is tartsd ezt utána. Nekem elhiheted! Én is ezzel küzdök, ezen dolgozom a mai napig, hogy a testem kontroll alatt tartsam!